Bienvenido a AEN Balance
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Somos un Espacio donde buscamos incorporar hábitos saludables a nuestros pacientes en dos punto importantes:
1.- Nutrición
2.- Entrenamiento
Incluye:
- Cuestionario Nutricional. ( Determinar hábitos actuales, gustos, preferencias, actividad deportiva, etc.)
- Evaluación Antropométrica
- Peso.
- Porcentaje de Grasa Corporal.
- Masa Muscular Segmentada.
- Edad Metabolica.
- Masa Osea.
- Porcentaje de Agua Corporal
- Grasa Visceral
Con esta información se entrega plan de nutrición personalizado y adaptado al análisis obtenido del paciente.
Evaluación Deportiva (Iniciadores / Intermedios / Alto Rendimiento)
Incluye:
- Prueba de esfuerzo en Caminadora (banda).
- Prueba de Fuerza (tronco superior / Medio / Inferior).
- Prueba de Flexibilidad.
- Evaluación Antropométrica.
Con esta información se entrega un plan de entrenamiento mensual, en función de los resultados y metas del paciente.
Si tienes dudas o mas escríbenos a: aenbalance@gmail.com.
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